GREEN SMOOTHIE🌱

Todas las variantes de jugos o smoothies me gustan, pero este es mi favorito y es el que preparo con los ojos cerrados 😝. Te recomiendo tomarlo en ayunas, primera cosa por la mañana.

Los smoothies tienen la fruta o verdura licuada y por tanto SÍ contienen fibra. Tu cuerpo necesita digerir este licuado por lo que recibes todas las bondades de un alimento completo (como si te licuaras una ensalada) en la comodidad de un vaso. Te da mucha mayor sensación de saciedad.

Ingredientes:

• 1 vaso de jugo de naranja o agua de coco
• Un puño grande de espinacas
• Un pedazo de jengibre sin cáscara
• 1 limón (su jugo)
• 1 pepino entero (con cáscara y semillas)
• Dasavena receta Original o Dasavena receta Ligera

Preparación:

Licua todos los ingredientes y ponle la receta Dasavena de tu elección encima. ¡Será un desayuno súper completo para tu mañana! 💚