🍍SMOOTHIE DE PIÑA Y CÚRCUMA

🔅 1 taza de piña en trozos (congelada o fresca)
đź”… 1 cucharadita de cĂşrcuma en polvo
đź”… 1 pedacito de jengibre fresco
đź”… 1 cucharada de semillas de chia
đź”… 1 cucharada de coco en hojuelas
đź”… 1 limĂłn (su jugo)
đź”… 1 taza de agua o jugo de naranja o agua de coco (lo que tengas)
đź”… 2 cucharadas de Dasavena Originalđź’ś
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Se procesa todo en la licuadora y se sirve mientras está aún espeso. Se agrega la granola encima... es muy importante agregar algo que puedas masticar cuando desayunas un smoothie ya que tu cerebro lo asocia con un alimento sólido y sentirás mayor saciedad

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